僕の趣味が行き交う街

僕の趣味に関するエッセイです!

ダンベルのある生活にハリが生まれた!

ダンベル バーベル 充実

ダンベルを買いました(^^♪

20kg×2本の可変式のダンベル。繋げればバーベルになるタイプ。

金額は8,000円くらい。

結論としては『買ってよかった!』

 

道具を使うとトレーニングに幅が出る!

体を追い込みやすい!

色々と出来て楽しい!

 

しっくりくるトレーニングまでにかかる時間も凝縮出来て時短にもなる。

ダンベル、もといバーベルを買って良かった(^^♪

と思います(笑)

 

基本的に良いことづくめ。

強いて弱点を言うなら場所をとることくらいか。

 

筋トレをしながら休憩時間に読書をする。

気になっているプログラムの資料を読む。

時間の価値がグッと凝縮されている!

 

YouTubeで他人が鍛えている姿を観て『自分も頑張ろう』と思える。

勝手に世界と一体感を持って生きていける。

・・・筋トレって何重にも得になるよね(^^♪

幸せが連鎖する現象をマッスル・チェーンと名付けよう。

 

とか思ってしまうくらいにはハイテンションになる。

それが筋トレの魔力であり絶対的な効果である。

人生を前向きにしてしまう強烈なツールである。

 

特別なものは何一ついらない。

体一つあれば他には何もいらない。

・・・と、勢いだけで語っても仕方がないか(^^;)

今年の夏こそは成果を出さないといけないなぁ。

カッコいい筋肉を作り上げよう!!

(お腹を何とかしないとね・・・)