僕の趣味が行き交う街

僕の趣味に関するエッセイです!

バランスボールのある生活

昔からバランスボールには憧れていたんですが、購入には至りませんでした。

それなりにサイズがあるし、実は使い方もよく分かってないし、

何か通ぶっている風に見られるのが嫌でした(笑)

 

しかし急に衝動が湧き上がってきたので購入しました。

今ではリビングに常駐しているマイペットです(*^^*)

 

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桃ガンツって名前にしよう!

 

■用途は主にイス

バランスボール君は主に普通にイスとして使っています。

ふわふわボールなのでバランスは安定しておらず、自身の体幹を用いて

バランスをとる必要があります。

 

軽い運動ではあるんですが、ゲームをしながら体幹が鍛えられて良い感じです(^^)v

 

■トレーニング用として

前述したとおり、バランスボールってどうやって使うのかもよく分からずに

購入しました(^^;)

 

しかしそこはやはり現代社会。

ユーザに親切な作りになっており、何と取扱説明書がついていました!

 

腹筋・背筋を鍛えたり足で持ち上げたりしてお尻を鍛えられたり、

腕立て伏せなんかにも使えるんですね~(^^♪

 

基本的にバランスボールに体重をかけて使用するので、ふわふわ感が気持ち良い(*^^*)

こんなことなら早く買っておけばよかった・・・!

 

■結論:一家に1台!

中々実りのある衝動買いだったと言えるでしょう!!

筋トレというよりかはストレッチなんかにも使用できるところが

個人的にはポイント高いですね( ..)φメモメモ

 

バランスボール界が気になってきたので、ちょっと良い奴とか調べてみよう♪