僕の趣味が行き交う街

僕の趣味に関するエッセイです!

トレーニング

男なら木刀を振れ! 心の侍を研ぎ澄ませ!!

数年前、僕は8000円くらいの木刀を買いました(^^♪ 素振り用の木刀なのでそれなりに長さと重さがある木刀です。 そして黒塗りなので非常に男前なのです(*^^*) まあ元々が誅弐病(ちゅうにびょう)と言う名の永遠のロマンに駆られての購入だったわけですが、衝…

大人のための運動神経の鍛え方

運動神経があればモテる!! ・・・訳ではありませんが(笑)いざという時にはかっこいい姿を見せたいですよね(^^) 子どもの運動会で恥をかきたくないとか、友達同士の集まりで一目置かれたいとか、災害時に誰かの助けを待つだけでは嫌だとか、理由は人それぞ…

筋トレだけでは鍛錬には不十分?

筋トレにはとにかくレッテルが付けられがちだ。 ナルシストだとかマゾヒストだとかタンクトップが好きなんだろとか、 筋トレをしているというだけで何らかのレッテルを貼られてしまう。 確かにそういう輩っている! 確かにいる! そして彼らは何といっても目…

街のゴミ拾いとポイ捨ての犯人像のプロファイリング!

■ゴミ拾い&ランニングをやってみた 本日は朝からゴミを拾いながらランニングを行ってみました。 『まだまだ効率化できるな』というのが素直な感想です。 通常のランニングウェアに加えて軍手とゴミを入れるためのリュックを装備して ランニングをしていたの…

バランスボールのある生活

昔からバランスボールには憧れていたんですが、購入には至りませんでした。 それなりにサイズがあるし、実は使い方もよく分かってないし、 何か通ぶっている風に見られるのが嫌でした(笑) しかし急に衝動が湧き上がってきたので購入しました。 今ではリビン…

筋トレという寒波対策のベストアンサー

それは筋トレだ。 人間は寒さに対してシバリングという対応策を持っている。 身震いなどによって体温調節を行う例のアレだ! 寒くなれば体を動かして体温を上げる。本能に刻み込まれているのだ。 寒くなってきたら筋トレを生活に取り入れるのは自然な流れな…