僕の趣味が行き交う街

僕の趣味に関するエッセイです!

2021-07-12から1日間の記事一覧

ダンベルのある生活にハリが生まれた!

ダンベルを買いました(^^♪ 20kg×2本の可変式のダンベル。繋げればバーベルになるタイプ。 金額は8,000円くらい。 結論としては『買ってよかった!』 道具を使うとトレーニングに幅が出る! 体を追い込みやすい! 色々と出来て楽しい! しっくりくるトレーニ…

怒りをコントロールする方法を間違ってはいけない

アンガーマネジメント。 自分ではどうにもならないことに対して怒りを放っても無駄で非生産的。 怒りにエナジーを使わずに前向きな解決に努力する。 理屈としてはもっともである。 ・・・が、何だか首をかしげたくもなる理論である。 そもそも怒らなくて済む…