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体調も良くなってきたので久しぶりにゴミ拾い

近所を散歩しながらゴミ拾いしました。
意外とトレーニングになる。
というのもゴミ拾いというのは中々に集中力を必要とする。
ゴミを探すために視線をあちらこちらに飛ばす。
かつ、車や自転車に当たらないように周囲にも気を配る必要がある。
ので中々いいトレーニングになるというのが持論ですね(笑)

ついでに言うとゴミを拾う動作が少し腰を落とすので足腰にも良いかも?
溝のゴミを拾う時とか結構な体力が必要ですしね。
昔に比べると煙草の吸殻は本当に減ったと思います。素晴らしいことですね。
僕の飼っていた犬は散歩中に煙草の吸殻を食べようとすることがあって、吸殻には本当に困っていたんですよね・・・。

苦しくても楽しい 成長できる 勉強

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